Träning: Teknik

Tis 28 April 2020, 18:00
Plats: Bodaäng (P)
Ansvarig: Malin Kvarnefalk

Ö2007 Stafett med omstart. Fyra st korta startsträckor på stafetter med gafflade banor. Gemensam start vid varje omstart Banlängder 1,5 – 2,0 km. Skala 1:10 000

Ni som ofta tränar på extern karta på torsdagar kör denna tisdag en kapacitetsanalys (se separat inlägg i kalendern) och kör sedan denna övning på torsdag. Det går bra att köra denna övningen både tisdag och torsdag om man vill träna båda kvällarna men inte göra kapacitetsanalysen.

Samling vid Bodaängs parkering för Lila, Orange och Svart grupp (ungdom, veteraner och junior/senior som inte springer kapcitetsanalysen)

Ta med plastficka.

Latitud, longitud: 59.46675, 17.83778

Beräknad körväg från Järfälla