Träning: Tisdagsträning, OBS olika samlingsplatser

Tis 31 Mars 2020, 18:00 - 19:30
Plats: Granskog/Tånglöt
Ansvarig: Robert Pedersen

Eftersom det är max 50 vid folksamlingar delar vi upp samlingsplats på tisdag.

Juniorer och äldre samt svart ungdomsgrupp: Samling Tånglöt

Lila, orange och yngre: Granskog men spridda samlingsplatser. 7-12 vid klubbstugan och orange/lila vid skidstugan (stugan bakom Granskog mot åkern)

Övning (13+):

Ö2004 Stafettintervaller. Stafettlag om 2 löpare. En karta per par. Den som springer har kartan och orienterar. Växling med EN karta. Man tar varannan kontroll tills båda har tagit alla. Startern tar nr. 1, 3, 5, 7, 9, 2, 4, 6, osv. Andrasträckan tar nr. 2, 4, 6, 8, 10, 1, 3, 5, 7, osv. Varje lag har en unik kontrollordning. Startkort med stämplingsordningen inskriven. Stämpla med stiftklämma. Skala 1:5 000