Träning: Onsdagstempo

Ons 15 Juli 2020, 18:00
Plats: Bolindervallen, Kallhäll
Ansvarig: Jesper Åkesson

200m intervaller på bana med 200m jogg/gång i vilan. Man kör så många man vill, 10, 15 eller 20st. 
 

Styrka 17:30