Träning: Orange/lila torsdag

Tor 22 April 2021, 18:00 - 19:15
Plats: Samling vid parkeringen till Görvälns slott,
Ansvarig: Sara och Jonatan Anderson

One Man Relay

Gemensam uppvärmning till start ca 1,3 km. 

Vi går ihop 2 och 2. Varje löpare får ett startkort med siffrorna 1-10 som bestämmer i vilken ordning som löparen ska ta kontrollerna. Första löparen springer iväg och tar sin första kontroll medan löpare 2 väntar. När löpare 1 kommer tillbaka växlar löpare 1 till löpare 2 som springer ut och tar sin första kontroll. Löpare 1 vilar när löpare 2 tar sin kontroll och när löpare 2 kommer tillbaka springer löpare 1 till sin andra kontroll i den ordningen som finns på startkortet. 

Kommer att finnas kartor med brunbild för de som vill utmana sig lite extra.

Banläggare: Jonatan Anderson

Träningsansvarig: Sara Anderson

Latitud, longitud: 59.43274545192334, 17.785227110265833

Beräknad körväg från Järfälla