Träning: Orienteringsteknik

Tis 24 Augusti 2021, 18:00 - 20:00
Plats: Tånglöt
Ansvarig: AN och gruppansvariga

Stafettintervall. 

Observera att parkering och samling är i Tånglöt.

Denna vecka kör vi repris på träningen som vi hade 6 april fast omvänt. Det blir 2 likadana övningar på 2 olika platser för att minska smittspridningen. Hälften kommer erbjudas Ö 2104 Stafettintervall. N Säbysjön och andra hälften av er Ö 2105 Stafettintervall S Översjön. Välj den som du inte sprang i våras.

På båda övningar handlar det om att orientera i hög fart. Stafettlag om 2 löpare. En karta per par. Den som springer har kartan och orienterar till en kontroll. Därefter springer man tillbaka och växlar genom att lämna över kartan till sin lagkamrat. Man tar varannan kontroll tills båda har tagit alla. Alla löpare har ett kontrollkort med en unik kontrollordning.

Startkort med kontrollordningen inskriven. Skala 1:5 000.