Träning: Skidgång

Tis 30 November 2021, 18:00 - 20:30
Plats: Granskog
Ansvarig: AN samt respektive gruppledare

Skidgång för alla över 13 år. En jättebra träningsform för hela kroppen. Det ger dig både kondition och styrka för hela kroppen. Vi kommer köra skidgång på tisdagar fram till jul.

Vi kör i flera grupper anpassade för dig oavsett ork eller förkunskap. Din ledare hjälper dig till rätt grupp.

Ta med er: 

Stavar. Längd upp till armhålorna. Ofta ca 5 cm kortare än vad ni har för längdskidor klassisk stil.

Det kan vara bra om ni har pannlampa och kanske vätska eftersom dessa pass brukar vara lite längre.

Skor anpassade för stiglöpning. Gärna med dobbar. 

Välkomna!