Träning: Extern karta 9

Tor 18 Maj 2017, 18:00
Plats: Granskog/Berghem
Ansvarig: AN/Ulf R
https://jarfallaok.se/events/anmalan.php?vad=visa&tid=980

Intervaller i stadsmiljö. (Berghem). Gafflade korta banor körs lämpligt med gemensam start.

Granskog till Start 1 ca 1 km
Alla banor Start 1-Mål 4 =12,5 km
Nedjoggning till Granskog ca 1,5 km

Anmäl er på anmälningssidan senast tisdag kväll.