Träning: Motionsorientering

Ons 22 Augusti 2018, 16:00 - 18:00
Plats: Hummelmora äng
Ansvarig: Bo Winander
Anmälda: 10 medlemmar
https://eventor.orientering.se/Events/Show/21352

Öppna i Waze

Klubben arrangerar motionsorienteringar, som ger dig möjligheten att motionera i naturen och samtidigt lite hjärngymnastik.
Dessa träningstillfällen är speciellt lämpade för dig som är nybörjare inom orienteringen, men även för dig som är van och "bara" vill ut och röra på dig.
Instruktörer finns på plats som hjälper dig att komma igång och berättar hur man går tillväga.

Banor och svårighetsnivåer att välja bland:
ÖM1 2,5 km; Nybörjare (vit bana) - Följer ledstänger som t.ex stigar, vägar, diken, kraftledningar e.dyl
ÖM3 och ÖM4 3,0 resp 5 km; Lätt (gul bana) - Kontrollen ligger i närheten av en ledstång och tydligt avhopp. Ex.vis uppe på en kulle.
ÖM5 och ÖM6 3,5 resp 6 km; Medelsvår (orange-röd bana) - Svårare kontrollpunkter som ligger längre från tydligt avhopp.
ÖM8 4,5 km; Svår (svart) - Små kontrollpunkter i t.ex flack terräng eller kontroller i detaljrik terräng som kräver mycket god teknik.

Allmänheten anmäler sig och betalar på plats (kontant eller Swish).
Avgift för Vuxen (>17) är 80 SEK, avgift Ungdom (<17) är 50 SEK.

OBS! JOK-medlemmar deltar gratis och anmäler sig i förväg i Eventor.

Fri start mellan kl 16-18.

VÄLKOMMEN!