Träning: Orienteringsteknik

Tis 20 Mars 2018, 18:00 - 20:00
Plats: Granskog/Kallhäll
Ansvarig: AN

Nattbanor i intervallform. Kallhäll. 3-manna lag Löpare 2 startar 2,5 min efter löpare 1. Löpare 3 startar när löpare 1 kommer i mål. Löpare 1 startar när löpare 2 kommer i mål. Löpare 2 startar när löpare 3 kommer i mål.

Ta med rätt kläder och en bra och laddad lampa denna tidiga vårträning i mörker och snö.

OBS! Ta med överdragskläder att ta på efter träingen. Det kan bli en stunds väntan vid målet.

Samling 18:00 i Granskog för gemensam avfärd.