| Dag | Aktiviteter |
|---|---|
| Ons 1 |
18:00‑20:00 Onsdagstempo, Bolindervallen Sista anmälningsdag: One Man Relay |
| Tor 2 |
18:00‑20:00 Terränglöpning Kallhällsbadet |
| Fre 3 |
|
| Lör 4 |
JAS elit: 10:00‑12:00 One Man Relay1 |
| Sön 5 | |
| Mån 6 | |
| Tis 7 |
18:00 Sommartisdag, Granskog |
| Ons 8 | |
| Tor 9 |
18:00‑20:00 Terränglöpning |
| Fre 10 | |
| Lör 11 | |
| Sön 12 | |
| Mån 13 | |
| Tis 14 | |
| Ons 15 | |
| Tor 16 |
18:00‑20:00 Terränglöpning |
| Fre 17 | |
| Lör 18 | |
| Sön 19 | |
| Mån 20 |
Sista anmälningsdag: OK Hällens 3-dagars, dag 1, medel Sista anmälningsdag: OK Hällens 3-dagars, dag 2, lång Sista anmälningsdag: OK Hällens 3-dagars, dag 3, lång |
| Tis 21 |
|
| Ons 22 |
Sista anmälningsdag: Stafetträning med omstart eller vanlig bana |
| Tor 23 |
18:00‑20:00 Terränglöpning |
| Fre 24 | |
| Lör 25 |
JAS elit: 10:00 Stafett med omstart
|
| Sön 26 |
10:00 JOK-träning Stafett med omstart eller vanlig bana, Ekolsund samhälle |
| Mån 27 | |
| Tis 28 | |
| Ons 29 |
Tävling: OK Hällens 3-dagars, dag 3, lång, Skavsta2 Sista anmälningsdag: Fjärils medel |
| Tor 30 |
18:00‑20:00 Terränglöpning |
| Fre 31 |