Elit

Järfälla OK bedriver elitverksamhet dels i egen regi och även i samarbete med övriga klubbar i regionen (Elitmiljö Stockholm och Södertälje, EMSS). Vi har klubbträningar under nästan alla veckans dagar och vi ordnar gemesamma resor till elittävlingar som SM och Swedish Leage. Vi har en tränare, Anders Nissar, som både planerar gemesamma träningar och stöttar individuellt.

Träningar för vårt elitgäng:
- Måndagar: Intervallträning tillsammans med Hässelbys löpare
- Tisdagar: Teknikträning i närområdet under säsong och långdistansträning under vintern
- Onsdagar: Elitstyrka alternativt tävlingar
- Torsdagar: Teknikträningar i samarbete med norrklubbar under säsong (sk extern karta) och tempo/intervaller under vintern. Teori under vintern.
- Fredag: egen träning
- Helger: Beror på tävlingsutbudet.

Järfälla OKs elitverksamhet sköts av sektionen för Elit & Träning & Tävling och ni når oss alla på ett@jarfallaok.se.

Elit & Träning & Tävling - sektionen har följande medlemmar:

  Maria Edvardsson Ordförande
  Magdalena Grunder Sekreterare och informatör
  Johan Sköld  Kassör
  Nils Edvardsson  Sammankallande elit, UK
  Malin Kvarnefalk Sammankallande träning
  Ann Roller Sammankallande tävling, UK
  Benjamin Langerak Ledamot
  Lars Palmqvist Ledamot
  Frank Steiner Ledamot
  Mark Åkesson Ledamot
  (Anders Nissar) Klubb- och elittränare

Uppdaterad: 2021-04-09 av Maria E.