Orienteringsbanor i Viksjö för motion och träning under juni månad

Av: Henrik H. | Datum: 2020-06-02 | Visad 323 gånger

Vårsäsongens andra Motionsorientering har ju blivit inställd, främst pga svårigheten att klara arrangemanget med begränsningen om max 50 personer och samtidigt rikta sig mot spontanbesökare.
Men arbetet med banläggningen är ju gjord (banläggare är Manne Hammarberg) och kontrollpunkterna är snitslade med orangea/vita snitslar, så vi gör de öppna motionsbanorna tillgängliga för nedladdning, både för medlemmar och allmänhet.

Vi bjuder på banor med vit (ÖM1), gul (ÖM3), orange (ÖM5) och svart (ÖM8) svårighetsgrad. Startpunkten är strax norr om Görvälnsbadet så en löprunda går mycket väl att kombinera med både ett dopp i Mälaren och fika eller glass i caféet vid badet.

De nedladdningsbara kartorna med banor är avsedda för utskrift i A4 och de finns både i skalorna 1:10000 och 1:7500. ÖM8-banan i 1:7500 är i A3-storlek men finns i två varianter: en variant för den som kan skriva ut i A3 och en variant för den som skriver ut kartan på två st A4 och sätter ihop till A3 själv.

Idag (tisdag) använder den ordinarie tisdagsträningen några av banorna.

Banor i skala 1:10000 (Filarkiv/Motion/Motionsorientering/2020)

ÖM1 (vit 2.3 km) http://https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2444

ÖM3 (gul 3.2 km) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2445

ÖM5 (orange 3.7 km) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2446

ÖM8 (svart 5.0 km) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2447

Banor i skala 1:7500 (Filarkiv/Motion/Motionsorientering/2020/Banor i 7500-del)

ÖM1 (vit 2.3 km) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2448

ÖM3 (gul 3.2 km) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2449

ÖM5 (orange 3.7 km) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2450

ÖM8 (svart 5.0 km, A3) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2451

ÖM8 (svart 5.0 km, 2 x A4) https://jarfallaok.se/filarkiv/show.php?file=2453

Livelox: för klubbmedlemmar finns banorna i Livelox. Springer man banorna någon gång mellan 2 och 28 juni kan man lägga till sitt GPS-spår (man behöver Eventor-inloggning för att kunna se klubbaktiviteter).


Kommentarer

Logga in om du vill skriva en kommentar

Tack för bra bana! Genom att så mycket banor läggs ut med möjlighet att skriva ut på egen skrivare har vi fått fart på tekniktränandet.
Vi parkerade på P-platsen i kartans sydkant och använde kontroll 5 som startpunkt, så Birgitta kunde utnyttja det intressantaste terrängpartiet. Hon sprang södra delen av ÖM8, plus två kontroller hämtade från ÖM5. Jag sprang hela ÖM8 1:7500 med 2xA4. Det funkade utmärkt.

Sven-Inge, 2020-06-17