Tankar om orientering under det ”grå locket”....

Av: Leif M. | Datum: 2020-12-12 | Visad 472 gånger

Nu var det länge sedan jag skrev någon längre text, men nu är det dags!

En av mina favoritfilmer är filmen ”Truman Show” med skådespelaren Jim Carrey från 1998, där huvudpersonen, Truman Burbank, omedvetet är centralfigur i en slags livslång dokussåpa och i en konstruerad, men mycket vacker värld.

Den här hösten har jag flera gånger känt att vi befinner oss i en något liknande situation, men i en mer mardrömslik sådan. Att leva i en pandemi är ju ett slags undantagstillstånd och att dessutom väderfenomenet kallat ”det grå locket” lagt sig över huvudstaden, med noll soltimmar i december som följd, gör ju att mycket av ork och energi sveper bort i fjärran.

Som läget är så är det såklart därför viktigare än någonsin att komma ut, insupa de ljusa timmarna av dagen i en jakt på D-vitamin, röra på sig och få något annat att tänka på, något man tycker om, nämligen orientering!

Riksidrottsförbundet och Svenska Orienteringsförbundet har under en tid uttryckt farhågor om folkhälsan framöver och kanske viktigare än det, att idrotten tappar ungdomar, inte minst i åldern 15 och uppåt, i pandemins spår och att vi riskerar att få en stillasittande generation. Under senaste veckan har ordföranden i Svenska Orienteringsförbundet varit representant för delar av idrottsrörelsen i möten med ministrar och budskapet är klart från RF, vi måste göra något!

Här har vi alla medlemmar och föräldrar i Järfälla OK ett gemensamt ansvar och intresse. Vi behöver hjälpas åt att kraftsamla, fixa anpassade aktiviteter, delta i aktiviteter, vi behöver stötta ledare, få ut barn och ungdomar och inte minst själva hitta motivationen att ta oss ut. Det är nu det gäller!

Jag är nog inte den enda som tappat mycket energi och jag behöver hela tiden ta krafttag för att ta mig iväg och ut. Det är tyngre än vanligt att skjutsa till träningar, det är jobbigt att dra på sig understället och mörker och snöblandat regn känns allt annat än lockande. MEN, kommer man väl ut och iväg lättar både känslan och sinnet och efteråt mår man så nedrans mycket bättre!

Så vad kan man göra då? Nu när Naturpasset är inplockat och träningarna i betydande omfattning är lagda på is? Ja, det gäller att hålla utkik i kalendern på hemsidan och i FB-grupperna ”Järfälla Orienteringsklubb” eller ”Träna med JOK” för rätt som det är dyker det upp något, någon som fått energi och ordnar en aktivitet som fungerar och då är det naturligtvis trevligt om så många som möjligt dyker upp och deltar.

Här finns många tips Motionssektionen och Henrik Hansson som just nu ALLA JOK-medlemmar är välkomna att delta på! Klicka på länkarna och hitta en bana i din smak!

https://www.jarfallaok.se/nyhet.php?n=1702

Palmis jul/nyårsaktiviteter:

https://www.jarfallaok.se/events/anmalan.php?vad=visa&tid=1323

https://www.jarfallaok.se/events/anmalan.php?vad=visa&tid=1323

https://www.jarfallaok.se/events/anmalan.php?vad=visa&tid=1325

Väldigt mörkt orange?

En av aktiviteterna som nu finns tillgängliga, påkallades av Ulf Radler häromdagen. Det är Sundbybergs IK som lagt tre olika banor i vackra Lillsjöområdet i Kungsängen. Banorna uppges vara gul (dryga 3 km), orange (knappa 6 km) och svart (dryga 8 km). Det här lät lockande tyckte jag, så i torsdags morse kavlade jag på mig underställsbrallorna och gav mig iväg. Som den tävlingsmänniska jag är fick jag upprepat intala mig själv att jag är i usel form, orkar knappt gå upp för trappan, så nu måste det gå sakta, väldigt sakta. Jag bestämde mig för den ruskigt långa orangea banan, så lång bana var det länge sedan jag tog mig an, men orange borde ju vara lätt och dessutom satte jag upp ett tidsmål, 90 minuter borde vara rimligt i snabbare gåtempo!

Hur det gick?

Det gick oerhört dåligt! Som många idrottare är jag bra på att hitta ursäkter och nu gällde det att hitta många, här kommer de:

- Isoleringen och oträningen gör nog oss alla mer trögtänkta än vanligt. Var helt vilse flera gånger.

 - Jag har ingen färgprinter, att springa med svart/grå/vit karta skapar utmaningar i kartläsningen

- Kylan gjorde att min lilla ”kompassplanka” fick en luftbubbla i sig, då kan kompassgången bara gå åt skogen!

- Med ålderns rätt är ljuset under ”det grå locket” besvärande, det känns även om förmiddagen som att springa i skymning.

- Tack SIK för banorna, men blåvita snitslar, hur lätta är dessa att se på en skala?? Varför använder man inte små skärmar, snitslar är verkligen en utmaning för skumögda. Man plockar ju ändå in snitslarna efter aktivitetens slut, så varför inte skärmar?

- Lätt regn immar igen glasögonen

- Kartan kan inte vara nyreviderad, på slutet dök det upp en rejält stor stig och strax därpå en vältrampad reflexbana som INTE finns på kartan (vad jag kan se)

- Stenar! Stenar överallt och jag har så svårt med vilka som är med eller inte, men visst sjutton sitter kontroll 14 på en sten för tidigt?

Trots ursäkterna, jäklar vad svårt det var.

- Jag hittade ingen snitsel på den sten jag tror var kontroll 1.

- Vid kontroll 3/6 kom jag till olika stenar hela tiden och från olika håll, någon snitsel såg jag aldrig.

- Från trean läste jag av misstag in mig mot 5:an, hittade aldrig någon sten, kom ner på stigen mot sjön, kunde inte läsa in mig på säkert 10 minuter trots att jag sprang på stigen, jag måste ha varit utanför kartan!?

- Mellan 7:an och 8:an var stigarna omöjliga att hålla koll på och plötsligt stod jag vid ett discogolfmål som inte alls var i beräkningen.

- Vid 10:an kom jag snett och letade på fel höjd.

- Ut från 10:an läste jag in mig och sprang till 12:an av misstag.

- Sträckan 12-13-14 innehöll flera ”nybrutna” stigar, förvirring!

Vad blir summeringen av detta? Ja, var det här en orange bana så vete sjutton. Väldigt mörkt orange i så fall, snarare violett! Kan vara bra att veta ifall ni skickar iväg någon mindre van. Här hade gul nivå passat mig bättre.

Tiden i mål landande på 92 minuter så där gick det enligt plan och trots att jag inte hittade 4 kontroller och då en kontroll enligt mig var felplacerad så var jag väldigt nöjd. GPS-en visade 8,1 km, så långt har jag inte tagit mig på många år i samma lopp! Trots den låga farten såg jag inte det minsta spår av Birgitta Nylunds omtalade trattkantarellställen! ;-)

Här kan man se hur illa det gick: https://www.livelox.com/Viewer/Tekniktraning-Lillsjon-201212/Orange?classId=341277

Kontentan blir dock, ta en tur ut i skogen i morgon, i ljuset, nästa helg eller under kommande julledigheter. Ta med dig din ungdom, ta banan tillsammans eller ge dig ut själv. Det är underbart efteråt, orientering är en fantastisk idrott även under pandemitid! Det är viktigt!

God helgfrid till er alla och ta hand om er!


Kommentarer

Logga in om du vill skriva en kommentar

Äras den som äras bör (om banorna som finns att ladda ned via "guiden") - det var Sven-Inge som kom med idén till den guiden.
Och alla banorna är frivilliga insatser utanför motionskommitténs försorg.

Henrik, 2020-12-15

Inspirerande, trots allt !

Ulf, 2020-12-12